Yoga

In dieser AG machen wir gemeinsam lustige Körperbewegungsspiele aus dem Yoga, lauschen Traumreisen und lernen, uns zu entspannen.

Yoga und Entspannungstechniken fördern bereits im frühen Alter die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und helfen dabei, entspannt und gesund heranzuwachsen. Körperübungen werden mit kindgerechten Geschichten verknüpft und wecken Neugier und Phantasie der Kinder.

Gemeinsames Üben in der Gruppe fördert zudem die Konzentration, schärft die Sinne, verbessert das Selbstwertgefühl und hilft den Kindern, Angst und Aggressionen abzubauen. Als Ergebnis fühlen sie sich im eigenen Körper wohl und gehen gestärkt ihren Weg.